Prolaps Organ Pelvis (Peranakan Jatuh): Apa Wanita Perlu Tahu

Keadaan organ pelvis turun dan menekan faraj, sering dialami wanita selepas bersalin, menopaus, atau tekanan berulang.

Prolaps Organ Pelvis (Peranakan Jatuh): Apa Wanita Perlu Tahu

Pengenalan

Prolaps organ pelvis (Pelvic Organ Prolapse – POP/Peranakan Jatuh) ialah keadaan di mana organ dalam pelvis seperti rahim, pundi kencing, atau rektum turun dari posisi asal dan menekan ke arah faraj. Keadaan ini sering berlaku dalam kalangan wanita, terutamanya selepas melahirkan anak secara normal, semasa menopaus, atau jika pernah mengalami tekanan berulang di kawasan pelvis.

Walaupun biasa berlaku, ramai wanita malu atau tidak menyedari bahawa simptom yang mereka alami mungkin tanda prolaps. Dengan kesedaran dan rawatan yang sesuai, masalah ini boleh dikawal dan dirawat.

Apa Sebenarnya Berlaku Dalam Prolaps Organ Pelvis?

Otot dan tisu sokongan dalam lantai pelvis bertanggungjawab memegang organ-organ dalaman wanita seperti:

• Rahim
• Pundi kencing
• Rektum (bahagian akhir usus besar)
• Vagina

Apabila otot ini menjadi lemah atau rosak — biasanya disebabkan oleh proses bersalin, penuaan, atau tekanan berlebihan — organ-organ ini boleh turun (prolaps) dan menonjol ke dalam atau luar faraj.

Jenis-Jenis Prolaps Organ Pelvis

• Cystocele (Prolaps Pundi Kencing)Pundi kencing turun ke arah faraj.
• Rectocele (Prolaps Rektum)Bahagian usus besar menekan ke arah dinding belakang faraj.
• Uterine prolapse (Prolaps Rahim)Rahim turun ke dalam faraj dan dalam kes teruk, boleh terkeluar dari faraj.
• EnteroceleGelung usus kecil menolak bahagian atas faraj.
• Vaginal vault prolapseBahagian atas faraj (biasanya selepas histerektomi) menjadi longgar dan turun ke bawah.

Siapa Berisiko Mengalami Prolaps Organ Pelvis?

• Pernah melahirkan anak secara normal (lebih-lebih lagi jika kelahiran sukar atau bayi besar)
• Umur meningkat dan menopaus (penurunan estrogen melemahkan tisu sokongan)
• Kerap angkat berat
• Batuk kronik (seperti pesakit asma atau perokok)
• Sembelit kronik
• Berat badan berlebihan (obesiti)
• Sejarah pembedahan pelvis atau histerektomi

Bagaimana Prolaps Dikenalpasti?

Pemeriksaan pelvis oleh doktor pakar sakit puan boleh mengenal pasti tahap dan jenis prolaps. Kadang kala ujian tambahan seperti:

• Ujian dinamik air kencing (urodynamics)
• Ultrasound pelvis
• MRI pelvis (jika perlu)

akan dijalankan untuk perancangan rawatan.

Pilihan Rawatan untuk Prolaps

Rawatan bergantung kepada tahap prolaps, simptom dan keperluan pesakit. Antara pilihan termasuk:

• Rawatan Konservatif (bukan pembedahan)
  • Senaman Kegel (senaman lantai pelvis) Menguatkan otot untuk menyokong organ dalaman.
  • Pessary atau gelang faraj Alat silikon dimasukkan ke dalam faraj untuk menyokong organ yang turun.
  • Terapi hormon tempatan (krim estrogen faraj) Untuk wanita menopaus — membantu menguatkan tisu faraj.
• Rawatan Pembedahan

  Bagi prolaps yang lebih teruk atau tidak bertindak balas kepada rawatan konservatif:

  • Pembaikan faraj (vaginal repair)
  • Sling atau mesh untuk menyokong organ
  • Histerektomi (buang rahim jika perlu dan sesuai) – Vnotes (pembedahan tanpa parut abdomen)

Apa Yang Boleh Wanita Lakukan Untuk Mencegah atau Mengawal Prolaps?

• Lakukan senaman lantai pelvis (Kegel) secara konsisten
• Elakkan angkat benda berat
• Rawat sembelit dengan diet tinggi serat dan air secukupnya
• Kekalkan berat badan sihat
• Hentikan merokok untuk kurangkan batuk kronik
• Dapatkan rawatan awal jika ada simptom

Kesimpulan

Prolaps organ pelvis bukanlah sesuatu yang perlu dimalukan. Ia adalah masalah biasa dan boleh berlaku kepada mana-mana wanita, terutama selepas bersalin atau usia meningkat. Dengan rawatan awal, gaya hidup sihat dan sokongan pakar, wanita boleh kembali menjalani kehidupan yang aktif dan selesa.

Jika anda mempunyai simptom atau rasa tidak pasti, jangan tunggu — berjumpalah dengan pakar ginekologi anda untuk pemeriksaan dan nasihat lanjut.